شنبه ۲۱ مهر ۹۷ | ۱۷:۲۴ ۶۲۵ بازديد
روی پوست اثر محافظ دارد و از مخاط ها،ناخن ها و سلول های کبدی حفاظت می کند. کمبود این ویتامین باعث ناراحتی کبدی و دستگاه تنفس و بی رنگ شدن موها می گردد.
این ویتامین در بیشتر غذاهای طبیعی یافت می شود.
این ویتامین در بیشتر غذاهای طبیعی یافت می شود.
بزرگترین فرودگاه جهان در سنگاپور
سفر به وان در ترکیه
خوشمزه ترین غذاهای ایران برای گردشگران
جواهرده و تصاویر فوق العاده
روستای اربکله نگین رامسر
جزیره های ایران
شادی و نشاط رمز طول عمر
خطرناکترین جاده نفر رو در دل کوه ها
کرمانشاه نگینی در غرب ایران
ماسال بهشت گمشده
زیباترین حیوانات در 2019
زندگی یک خانواده در مریخ؟