جمعه ۱۶ شهریور ۹۷ | ۱۲:۱۰ ۵۷۰ بازديد
هروقت دچارمشگل می شوید،چه جسمانی وچه عاطفی ،چه عقلانی ویاروحی،لازم است خودرابه جایی نشان دهیم تامداواشویم. - فقط شمامی توانیدسلامتی را ایجاد کنید ودرزندگی تان تعادل برقرار سازید،فقط شما می توانیدبه زندگی تان بهبودی ببخشید! - مسئولیت بهبودی خودرابه عهده بگیرید؛فقط یک موردراموردتوجه قرارندهید،بلکه برتمامی تصویر زندگی تان متمرکزشوید - به شیوه زندگی وتغذیه تان توجه کنید،آیاآنهاتضمین کننده سلامتی شماهستند؟ - جسم تان به روش های متفاوت باشماسخن می گویندبه آن گوش دهیدوبه نیازهایش پاسخ دهید. - جسم ماانعکاسی ازوضعیت درونی مامی باشد،مرتبا به بررسی افکار واحساسات ابرازنشده بپردازید. - عشق ورزیدن وقدردانی ازخود موجب بهبودی زندگی تان می شوند. . - برای سلامتی جمله های تاییدی مثبت بسازید.خودراباعشق و آگاهی ازسلامتی احاطه کنیدوواکنش انرژی تان رااحساس کنید. - شما سزاوار جسمی پرتحرک وسرزنده هستید خواهید داشت. - سلامت بودن موجب امنیت است. خودودیگران راببخشید،آنگاه احساسی سرزنده ترو شادترخاهیدداشت