خواص لیمو شیرین

خواص تغذیه ای لیمو شیرین

1- غنی از عناصر قلیایی است.

2- حاوی مقدار زیادی اسید سیتریک و ویتامین C می باشد.

3- مقدار زیادی فسفر ، منیزیم ، پتاسیم ، سدیم و کلسیم دارد.

4- حالت تازه کننده گی داشته و در صورتی که در چای ریخته شود، طعم مطبوعی پیدا می کند.

5- عامل ضدعفونی کننده ی بدن است و به طور طبیعی از تخمیر در معده جلوگیری می کند.

6- در آنفلوانزا و افرادی که دچار تب ناشی از بیماری شده اند. توصیه می شود. چرا که این میوه خاصیت سم زدایی داخل بدن را از خود نشان داده است.

7- باعث حفظ کلسیم بدن می شود و در زمان زکام و گلودرد بسیار مؤثر است.

8- در طب سنتی از لیمو شیرین به عنوان میوه ای خنک کننده یاد می کنند که برای رفع التهاب و عطش بیماران تب دار ، توصیه می شود.

9- حجم زیادی از لیمو شیرین را آب تشکیل می دهد و به همین دلیل این میوه خاصیت ادرار آور و همین طور ملین دارد.

10- مرکبات و از جمله لیمو شیرین ، سر گیجه را بر طرف می کند.

ادامه متن