بزرگترین فرودگاه جهان در سنگاپور
سفر به وان در ترکیه
خوشمزه ترین غذاهای ایران برای گردشگران
جواهرده و تصاویر فوق العاده
روستای اربکله نگین رامسر شنبه ۲۱ مهر ۹۷ | ۱۳:۵۶ ۸۵۹ بازديد
نقش اصلی این ویتامین کمک به لخته شدن خون است.در بعضی از منابع گفته شده که جهت جلوگیری از سرمازدگی و جلوگیری از بیماری هموفیلی هم مفید است.منابع این ویتامین عبارتند از سبزی ها و گیاهان سبز مخصوصا وقتی تازه باشند،گوجه فرنگی،روغن سویا،در روده ی انسان باکتری هایی زندگی می کنند که مهم ترین منبع تولید کننده ی این ویتامین هستند.زمانی که به مدت زیادی داروهای آنتی بیوتیک مصرف شود این باکتری ها از یبن می رود و بدن با کمبود این ویتامین روبرو می شود.
جزیره های ایران
شادی و نشاط رمز طول عمر
کوهرنگ و یک دنیا زیبایی
خطرناکترین جاده نفر رو در دل کوه ها
سلامت تیروئید با هوشیاری
کرمانشاه نگینی در غرب ایران
ماسال بهشت گمشده
زیباترین حیوانات در 2019
زندگی یک خانواده در مریخ؟